磨砺坚毅品质 绽放生命精彩

■艾超

5月23日，二十里铺中学举办青春健康教育专题讲座。

讲座上，心理专家从“激扬青春活力、直面困难挑战、磨砺坚毅品质、做好目标管理、绽放生命精彩”五个部分为同学们深入剖析青春期可能遇到的困扰与应对良策。同时，还分析了青春期情绪内耗、学习目标模糊、人际关系压力等问题，引导同学们通过“情绪日记”、“习惯打卡”等实用工具，将生活中的压力转化为成长的能量。

通过讲座，为同学们打开了自我认知的大门，让大家学会与自己的情绪和谐相处，在困境中汲取力量，为实现人生目标打下坚实基础。