“烦恼箱”里不烦恼

田雪梅

青春期的孩子像刺猬，动不动，竖起针一样的利刺，伤得你眼里流泪，痛得你心里流血。

一个男生的妈妈打电话，向我哭诉，她儿子以前有多乖，现在就有多不听话，不愿和她说一句话，不愿听她唠叨，不愿听她的嘘寒问暖，对她做的饭菜挑三拣四……她有些歇斯底里，反复就一句：“你说，我怎么办？我怎么办？”

她做什么饭需得征求一下儿子的意见吧，他岀去玩得告诉妈妈一声吧？不愿听不愿交流，母子间成了最亲密的陌生人。我忽地想起我家的“烦恼箱”。有段时间，我和爱人因为一些事情上意见有分歧，两人由辩解到争执，最后竟吵得不可开交，加上工作压力，他每天带着情绪回家，我更是火气冲天。家本来是温馨的港湾，结果家里天天弥漫着一股硝烟的味道，成了个一触即发的烟雾弹。有天正好有家庭教育的指导课，讲亲子间怎样沟通，讲夫妻关系怎样维系。

课后，我灵光一现，何不设个“烦恼箱”？让家人把自己心底的不快乐、小委屈、小愿望、小需求写在纸条上，放在箱子里，即使是表达的不满不快，但读到的人和写的人不是正面沟通，一时的负面情绪也可以有足够的时间消化。而且设这个烦恼箱，是架起家人之间良好沟通的桥梁，是发泄心中郁闷的岀口，是不良情绪的终结地。所以，通过心里话，家人们彼此更要给予理解、支持和关爱。

自从家里有了这样一个“烦恼”箱，我把自己一天的喜怒哀乐写成纸条放进去，把自己被家务所累的感受真真切切地表达出来，爱人读到了，他开始主动帮我分担起了家务，变得体贴如微；读到他那字体龙飞凤舞的纸条，我能感受到他工作生活中的压力很大，我学会了换位思考，学会了去帮他分担一部分压力；女儿娟秀的字体首先让我赏心悦目，读她的纸条能读出她学业上的紧迫，青春期的敏感，我尝试换种方式去理解她，多关心她。爱即是懂，女儿也越来越懂事，学会了感恩。

于是我把我家“烦恼箱”的故事告诉了那位妈妈，她像在黑暗中突然见到了光明，惊喜之情溢于言表。她也尝试用这种纸条交流的方式来慢慢打开孩子的心结。

无论亲子还是夫妻关系，一旦像紧绷的弦，双方得换种方式去沟通，去缓和，去化解。青春期的孩子即使用利刺来包装自己，他们内心也是柔软的，他们渴求的是更多的理解与尊重。妈妈们如果学会自我成长，巧设“烦恼箱”，给箱里装满爱和信任，把成长送给孩子，“烦恼箱”里便再也不会有烦恼。